ດາວໂຫລດ GG Research

ດາວໂຫລດ GG Research,

GG Research ເປັນແອັບພລິເຄຊັ່ນມືຖືທີ່ພັດທະນາຂຶ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງພະຍາດ Obsessive Compulsive Disorder (OCD) ແລະ Kovid-19, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມວິຕົກກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນກັບໂລກລະບາດ.

ເຖິງວ່າຈະມີການລະມັດລະວັງ, ເຊື້ອໄວຣັສທີ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້, ການລະບາດຂອງໂຄວິດ-19, ຍັງບໍ່ສູນເສຍຜົນກະທົບຂອງມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະກາຍພັນ, ແລະວັກຊີນຂອງມັນມີຈໍາກັດ. ຂໍ້​ຈຳກັດ​ໃນ​ການ​ຫ້າມ, ການ​ຫ້າມ, ກໍລະນີ​ທີ່​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ໄດ້​ລົບ​ກວນ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ປະຊາຊົນ. ແອັບສຸຂະພາບຈິດນີ້, ສະໜັບສະໜູນໂດຍ TUBITAK, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນລົບກວນຈາກຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ Covid-19. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເຕັກນິກ CBT ໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ມາພ້ອມກັບການສະຫນັບສະຫນູນພາສາຕຸລະກີ.

GG Research - ດາວໂຫຼດແອັບ Covid-19

ຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຄລີນິກ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບມືຖື ທ່ານດຣ. ສ້າງແລະສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການຄົ້ນຄວ້າໂດຍ Guy Doron, GG Research ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງແນວຄິດ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະອາລົມຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງມືທີ່ສະຫຼາດ, ເປັນສ່ວນຕົວເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການລະບາດຂອງ COVID-19 ແລະ ປະສົບກັບສຸຂະພາບຈິດ, ແຮງຈູງໃຈ ແລະ ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວທີ່ດີຂຶ້ນ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເຮັດວຽກແນວໃດ? ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບເອົາແນວຄິດໃນທາງບວກແລະປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ເຈົ້າຈະຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງວ່າຄໍາເວົ້າພາຍໃນຂອງເຈົ້າຫັນປ່ຽນແລະກາຍເປັນຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະຢືດຢຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕາມ​ໂປຣ​ໄຟລ​ແລະ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈາກ diary ຕາ​ໄດ້​. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການດູແລຕົນເອງເປັນນິໄສສຸຂະພາບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຢ່າງຫນ້ອຍ 14 ມື້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວ? app ເອົາພາກສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວ CBT ແລະປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ app ມ່ວນ, ງ່າຍແລະປະສິດທິພາບ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການດູແລສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໂດຍການດູແລຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເອງແທນທີ່ຈະເອົາການປິ່ນປົວຈາກຄົນໄປຫາຄົນເປັນຕົວຢ່າງ; ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດປະສິດທິຜົນແລະສຸຂະພາບໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງເພື່ອຄິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່? ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມອາລົມ ແລະກວດເບິ່ງວ່າອາລົມຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດ. ຖິ້ມຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຮັບເອົາຄວາມຄິດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ. ສະຫງົບລົງ, ຜ່ອນຄາຍ. ປະຕິບັດປະຈໍາວັນເພື່ອຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈ. app ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນ, ຫຼຸດຜ່ອນ OCD ແລະຄວາມກັງວົນ, ເພີ່ມອາລົມຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈ.

• ເຈົ້າກັງວົນ, ຄຽດ ແລະ ກັງວົນບໍ?
• ເຈົ້າຕ້ອງການຈິດໃຈທີ່ສົມດຸນ ແລະສະຫງົບດີຂຶ້ນບໍ?.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍບໍ? ເຈົ້າຂາດແຮງຈູງໃຈບໍ?
• ເຈົ້າມີຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ ຫຼືເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນພາວະຊຶມເສົ້າໄວບໍ?
• ເຈົ້າລືມແລ່ນເພື່ອຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າແລະດູແລຕົວເອງບໍ?
• ໝັ້ນ​ໃຈ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ແລະ​ການ​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​ຂອງ​ເຈົ້າ​ບໍ?

app ນີ້​ແມ່ນ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.

GG Research ສະເພາະ

• ເວທີ: Android
• ປະເພດ: App
• ພາສາ: ພາສາອັງກິດ
• ຂະ ໜາດ ແຟ້ມ: 27.00 MB
• ໃບອະນຸຍາດ: ຟຣີ
• ນັກພັດທະນາ: Ggtude Ltd
• ລ້າສຸດ: 24-02-2023
• ດາວໂຫລດ: 1