ດາວໂຫລດ J&J Official 7 Minute Workout

ດາວໂຫລດ J&J Official 7 Minute Workout,

ອອກ​ແບບ​ໂດຍ Chris Jordan, ຜູ້​ອໍາ​ນວຍ​ການ Physiology ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຢູ່ Johnson & Johnson ສະ​ຖາ​ບັນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ມະ​ນຸດ​, app ນີ້​ແມ່ນ​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ນ​້​ໍ​າ​ເກີນ​. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາອາທິດແລະປະຈໍາວັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມອັດຕາການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໄດ້.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ 22 ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ປະກອບມີຫຼາຍປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າງຫນ້ອຍ 7 ນາທີ, ສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 30 ນາທີ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການຝຶກອົບຮົມນີ້, ທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດເປັນປົກກະຕິໂດຍການໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃກ້ກັບ 72, ທ່ານສາມາດສ້າງແຜນການຂອງທ່ານເອງແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ສໍາລັບຊີວິດຂອງທ່ານຢູ່ນອກການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດສົມທົບການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການດໍາເນີນການໃນສະພາບແວດລ້ອມໃດຫນຶ່ງ, ມີພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຄຸນສົມບັດການອອກກຳລັງກາຍ 7 ນາທີຢ່າງເປັນທາງການຂອງ J&J

• ກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ.
• ອອກກໍາລັງກາຍຈາກ 7 ນາທີເຖິງ 30 ນາທີ.
• 22 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ 72 ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
• ຮຽນຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວໂດຍການເບິ່ງວິດີໂອ.
• ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນ Facebook ແລະ Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout ສະເພາະ

• ເວທີ: Android
• ປະເພດ: App
• ພາສາ: ພາສາອັງກິດ
• ໃບອະນຸຍາດ: ຟຣີ
• ນັກພັດທະນາ: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• ລ້າສຸດ: 26-02-2023
• ດາວໂຫລດ: 1