ດາວໂຫລດ Self-help Anxiety Management

ດາວໂຫລດ Self-help Anxiety Management,

ພັດທະນາໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລຕາເວັນຕົກຂອງປະເທດອັງກິດ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກການຄຸ້ມຄອງຄວາມກັງວົນໃຈຕົນເອງໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍນັກຈິດຕະສາດຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ນັກວິທະຍາສາດຄອມພິວເຕີແລະນັກສຶກສາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ.

ດາວໂຫລດ Self-help Anxiety Management

ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍຕົວທ່ານເອງ, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຮູ້ຈັກວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ການກະກຽມໂດຍໃຊ້ວິທີການທາງດ້ານຈິດໃຈຫລ້າສຸດ, ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີວິທີແກ້ໄຂແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະປະຕິບັດໄດ້.

ສະເຫນີເນື້ອຫາໃນຫຼາຍຮູບແບບສື່ມວນຊົນ, ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງ app ແມ່ນເພື່ອສຶກສາໃຫ້ທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບມັນ. ດ້ວຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະເປັນຄູ່ມືຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຈະສາມາດເອົາຄວາມກົດດັນອອກຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ເລັກນ້ອຍ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ

• ການໂຕ້ຕອບແລະເມນູທີ່ງ່າຍດາຍແລະເຂົ້າໃຈໄດ້.
• ຄູ່ມືອະທິບາຍ.
• ການເຊື່ອມຕໍ່ພາຍນອກ.
• ການຄວບຄຸມຄວາມກັງວົນແລະການຕິດຕາມ.
• ການສະແດງຮູບພາບ.
• 25 ເຕັກ​ນິກ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​.
• ມັນເປັນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມປິດ.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຊັບພະຍາກອນເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານດາວໂຫລດແລະລອງໃຊ້ app ນີ້.

Self-help Anxiety Management ສະເພາະ

• ເວທີ: Android
• ປະເພດ: App
• ພາສາ: ພາສາອັງກິດ
• ຂະ ໜາດ ແຟ້ມ: 19.00 MB
• ໃບອະນຸຍາດ: ຟຣີ
• ນັກພັດທະນາ: University of the West of England
• ລ້າສຸດ: 05-03-2023
• ດາວໂຫລດ: 1